التخلص من تشققات القدمين وترطيبها

Advertisements

مما لا شك فيه أنه من ضمن عوامل الجمال لدي أي إنسان خاصة النساء هي جمال القدمين ونعومتها . والتي تعتبر أحدي المظاهر التي تؤثر علي مدي رضا الإنسان عن نفسه إذ تعطيه الثقة في نفسه .

علي عكس جفاف القدمين وتشققهما . والتي تعمل علي انخفاض واهتزاز ثقة الشخص بنفسه وذلك بسبب ظهور القدمين بالمظهر القاسي والجاف خاصة عند ارتداء الأحذية المكشوفة .

التخلص من تشققات القدمين وترطيبها

التخلص من تشققات القدمين وترطيبها
التخلص من تشققات القدمين وترطيبها

هناك العديد من الطرق المختلفة التي تعمل علي التخلص من تشققات القدمين . ومن ثم زيادة ترطيبهما ومن أمثلة هذه الطرق ما يلي .

Advertisements

اولا يجب التعرف علي نوع البشرة ومن ثم التعامل معها .

استخدام الزيوت الطبيعية والتي تعمل علي ترطيب القدمين وإزالة التشققات مثل زيت الزيتون وزيت الجلسرين .

استخدام حجر الحمام في إزالة تشققات القدمين .

الحرص علي دهان القدمين بالكريمات المرطبة والتي تحتوى علي فيتامين ب المركب وفيتامين د والمسؤولان عن تغذية الجلد وعلاج التشققات .

الابتعاد عن استخدام الماء البارد وذلك لأنها تعمل علي زيادة جفاف الجلد الخاص بالقدمين .

الحرص علي ارتداء الجوارب القطنية في القدمين

الحرص علي تطبيق الوصفات الطبيعية علي القدمين خاصة في فترة قبل النوم ومن أمثلة هذه الوصفات ما يلي .

كمية من الماء الساخن ووضع بها كوب من ماء الورد ونقع القدمين فيها حوالي نصف ساعة وبعدها يتم اخراج القدمين من الماء ووضع نصف ليمونة في كعب كل قدم وبعدها يتم ارتداء شراب قطني وتركها الي اليوم التالي .

ملعقتين من زيت الزيتون وكوب من الزبادي وملعقة من خل التفاح وتطبيقها علي القدمين وتركه حوالي ساعة ونصف وبعدها يتم غسل القدمين بالماء الدافئ .

كمية من صودا الخبر ووضعها في كمية من الماء الساخن ومن ثم وضع القدمين بها وتركها لمدة 45دقيقة وبعدها يتم اخراج القدمين من الماء ووضع كمية من جل الالوفيرا علي القدمين بعدها .

ماسك حليب جوز الهند

وذلك من خلال احضار كوب من حليب جوز الهند المضاف إليه ربع كوب من زيت جوز الهند ملعقتين من جل الالوفيرا ومزجهم معا بشكل جيد وتطبيقها علي القدمين لمدة نصف ساعة يوميا وبعدها يتم غسل القدمين بالماء الفاتر للتخلص من بقايا الخليط .

ماسك الخيار والمايونيز الترطيب

وذلك من خلال احضار ثمرة من الخيار المفرومة ومزجها بملعقتين من المايونيز و ملعقة من زيت السمسم وتقليب الخليط معا للوصول إلى قوام متماسك وبعدها يتم تطبيقه علي القدمين وتركه لمدة ساعة تقريبا مع الحرص على ارتداء كيس بلاستيك في القدمين وبعدها يتم غسل القدمين بالماء الدافئ .

عصير الليمون والفازلين

وذلك من خلال احضار ملعقة كبيرة من عصير الليمون المضاف إليه ملعقة كبيرة من الفازلين الطبيعي وخلطهم معا ومن ثم تطبيقهم علي القدمين وتركهم طوال الليل مع الحرص علي ارتداء الجوارب القطنية .

المصادر

https://www.webteb.com/

https://www.healthline.com/parenthood

https://www.fewnka2.com/

نحن نوضح ان هذا المقال أن المعلومات التي يوفرها موقعنا  أو أيا من المواقع الاخري. ليست طبية ولا ينبغي التعامل معها كنصائح أو توصيات طبية.الرجاء متابعه طبيبك الخاص.

Advertisements

Add Comment